Salade tiède de Pois Mangetout
Temps de préparation : 25 mn | Pour 4 personnes
C’est la fête dans les serres cette semaine : les pois mangetout sont prêts et récoltés pour le plus grand plaisir de nos assiettes !!!
A ne jamais trop cuire pour qu’ils puisse garder leur croquant, le pois mangetout et le stade intermédiaire du pois. On le consomme juste avant que les pois dans la cosse ne grossises trop et on envoi ça dans nos plats, en sauté de légumes ou, comme ici, en salade.
Au plaisir de vous régaler les z’amis !!
Ingrédients : | |
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5 cs | d’huile de colza |
3 cs | de vinaigre de pomme |
1 pte de couteau | de miel |
0,5 dl | de bouillon de légumes |
0,5 – 1 gousse | d’ail, pressée |
4 | tomates séchées, finement hachées |
1 | échalote, finement hachée |
1 bouquet | de ciboulette, finement hachée |
sel, poivre | |
500 g | de pois mange-tout, préparés et coupés en biais en morceaux d’env. 3 cm de large |
300 g | de cottage cheese, égoutté |
2 | œufs, durs, coupés en petits dés |
Préparation
- Blanchir les pois mange-tout 3 à 5 minutes à l’eau salée, passer sous l’eau froide et égoutter.
- Préparer la vinaigrette en mélangeant l’ensemble des ingrédients.
- Mélanger les pois mangetout refroidis avec la vinaigrette.
- Incorporer délicatement le cottage cheese et les œufs.
- Disposer dans des bols ou des assiettes creuses. Servir tiède.
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