Poêlée de persil tubéreux et carottes
Temps de préparation : 10 mn | Temps de cuisson : 20 min | Pour 4 personnes
Voici une recette savoureuse et originale qui met à l’honneur un légume ancien et méconnu : le persil tubéreux. Souvent confondu avec le panais en raison de sa forme allongée et de sa couleur crème, ce légume-racine mérite pourtant toute notre attention. Issu de variétés anciennes de persil cultivé pour sa racine charnue plutôt que pour ses feuilles, le persil tubéreux développe une saveur douce, légèrement sucrée, avec des notes subtiles de céleri et de noisette. En poêlée, il se marie à merveille avec la carotte, sa camarade de saison, pour créer un accompagnement à la fois rustique et raffiné.
Dans cette recette, les deux légumes sont simplement sautés à la poêle avec un filet d’huile d’olive, quelques herbes fraîches et une touche d’ail, pour révéler toute la richesse de leurs arômes. Le persil tubéreux y apporte une texture fondante et une profondeur de goût qui surprend agréablement. C’est une belle façon de redécouvrir les légumes oubliés, tout en ajoutant une note d’originalité à vos plats d’automne ou d’hiver. Une poêlée réconfortante, simple à réaliser, qui fera peut-être du persil tubéreux un nouvel indispensable de votre cuisine !
INGREDIENTS
- 2 persils tubéreux
- 4 carottes
- 2 panais
- 2 gousses d’ail
- 2 cuillères à café de thym séché ou d’un mélange d’herbes de Provence
- 2 cuillères à soupe d’huile d’olive
- Sel et poivre
Préparation
- Epluchez les légumes puis coupez-les en petits cubes
- Pelez la gousse d’ail, retirez le germe puis écrasez-là
- Faites chauffer l’huile d’olive à feu vif dans une poêle ou une sauteuse
- Ajoutez l’ail pressé et faites-le revenir jusqu’à ce qu’il devienne légèrement doré
- Ajoutez les autres légumes et faites les revenir 2 minutes pour qu’ils colorent légèrement puis baissez à feu moyen/doux
- Salez, poivrez, ajoutez le thym, couvrez et laissez cuire ainsi une quinzaine de minutes en surveillant à mi-cuisson. Si les légumes semblent s’assécher malgré le couvercle, vous pouvez y ajouter 2 cuillères à soupe d’eau. Vous pouvez également prolonger la cuisson pour des légumes plus fondants.
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